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老人保健
老年男性千万不要在这些情况下过性生活
性生活和谐往往能增进夫妻感情,老年夫妻一样需要有良好的性关系。因为健康、和谐性生活可以为老年人带来身心愉悦,也是老年人身体健康的重要标志,不过并不是什么情况下都能过性生... [详细]
2018-01-31 16:28:18
如何降低耳聋的发病率 老年人在生活中要
不少老年人都有耳聋的毛病,年龄越大,耳聋、耳背的情况就会愈加严重。患上耳聋对于老年人生活会产生很多不利影响,那么如何降低耳聋的发病率?老年人在生活中要注意这六点。... [详细]
2018-01-31 16:23:43
治疗颈椎病有何难 这些方式助你轻松做到
不仅是年轻人,老年人更容易遇到,这就是颈椎病,它是一种常见病。那么老年人患上颈椎病该怎么办呢?治疗颈椎病有何难,这些方式助你轻松做到自治。下面介绍一些颈椎病的自我治疗方... [详细]
2018-01-31 16:15:21
如何应对老年人气虚 用上这些小妙招
人上了年纪就容易感到疲乏气短,这就是老年人气虚的表现。通常来说气虚的老年人多半自身体质比较差,容易时常生病,那么如何应对老年人气虚?不妨用上这些小妙招。 ... [详细]
2018-01-31 16:04:20
冬季保护膝关节 老年人可以这么做
老年人身体素质一般不如年轻人,对风寒的抵抗力比较差,每到冬季,老年人最容易受伤害的就是膝关节了,因为骨质增生、风湿等疾病很容易现在复发,那么冬季如何保护膝关节呢?老年人... [详细]
2018-01-31 15:56:15
老人牙痛怎么办 这些小办法能缓解
牙痛起来往往要人命,相信不少人都经历过,一般老年人更会常常遇到。那么老年人牙痛怎么办呢?有效的缓解这些疼痛,肯定是需要讲究正确的方法的,在疼痛部位可用大蒜捣烂之后敷在这... [详细]
2018-01-31 15:38:33
预防眼病入侵 老年人得知道这四个护眼常
不管老少群体,无论男女性别,眼睛对他们来说都很重要,然而眼睛却相当脆弱。生活中很多人都比较容易患上眼病,特别是老年人,更容易被眼病所入侵,给他们的晚年生活带来了比较严重... [详细]
2018-01-30 16:20:46
老人跌倒扶不扶 这些情况不要扶
一直以来,老人跌倒扶不扶问题都受关注,从道德方面考虑当然是要扶,但出于健康角度来考虑,扶与不扶还是要视具体情况而定。因为不同的跌倒情形,有不同扶法;不扶,也不是袖手旁观... [详细]
2018-01-30 14:41:57
攻克老年人便秘难题 这里有四招
年龄越大,人的身体机能减退就越强,老年人便秘非常常见,其危害不容忽视。一般来说,长期便秘不仅给老年人带来腹部不适,还会出现头晕、乏力、精神淡漠、心烦易怒、口臭恶心等自体... [详细]
2018-01-30 13:02:32
冬天早晨老人醒来不要马上起床 赖几分钟
老人一般睡眠比较浅,动不动就醒来,早晨多起的走。需要提醒老人们的是,冬天寒冷,老人们早晨醒来不要马上起床,在被窝里小“赖”5分钟,不但可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲... [详细]
2018-01-25 15:59:20
老年人多走走好处多 能提高肺功能
现代人都习惯于以车代步,选择步行的人是越来越少,其实多走走更有利于健康,尤其是老年人。老年人多走走好处多,不但可以锻炼身体还可以提高老人的肺功能,步行能促进血液循环,提... [详细]
2018-01-24 15:25:45
冬天老年人穿什么鞋好呢 注意这些原则
1、冬天老年人穿什么鞋子好呢?当然是要保温性好的。冬天气温低,老年人更需要注意足部保暖。使脚的温度保持在28-32,此时感觉最为舒适。低于22,会影响血液循环。... [详细]
2018-01-24 15:13:41
老年人怎么保护牙齿 牙科医师告诉你
年纪越大,牙口越不好,就越需要保护。老年人保护牙齿很有必要,不仅能防止牙齿过早脱落,更能使牙齿很好地咀嚼,有助于消化食物,减轻胃肠道负担,这对老年人的身心健康具有重要意... [详细]
2018-01-23 15:55:28
怎么挑到一个称心如意的拐杖 专家给出这
年纪大了就要防摔倒,出门备上一个拐杖很有必要。而老年人购买拐杖可不能随便,需要多方面考虑。美国老年病学会主席提醒,选择拐杖时,一定要照顾到老年人的身高以及其他需求,拐杖... [详细]
2018-01-23 15:40:34
老年人如厕得当心 做到这几点可减少意外
老年人由于自身原因,很容易在如厕的时候发生意外,所以一定要引起足够重视。专家认为,体质不好的老年朋友,最好在平时做好身体保健,以提高体质,同时也应当在上卫生间时注意一定... [详细]
2018-01-23 15:30:42
老年人一直打嗝怎么办 三办法帮止住
生活中遇到打嗝的情况很多,不管老中少,都容易遇到打嗝的情况。打嗝主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起。人一打嗝,身体往往会感到不适,尤其是对老年人来说。那么老年人一直打嗝... [详细]
2018-01-22 16:21:06
要想赶走失眠困扰 老年人需记住这些治疗
年纪越大,睡不着的情况就会发生得越多,一旦老年人出现过度的失眠,也自然会给身体健康带来大危害,比如睡眠不足会导致记忆力衰退、内分泌失调、免疫系统减弱、老年痴呆症等,所以... [详细]
2018-01-22 16:05:51
总是腰酸背痛 老年人该如何应对
年纪越大,身体方面也更容易出现状况。对于很多老年人来说,腰酸背痛十分常见。那么是不是人老了就会腰酸背痛呢?其实并非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活习惯和饮食,就可... [详细]
2018-01-22 15:59:25
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