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经常劳动更长寿

2016-11-10 14:59:42 来源:当代健康报

  在海东市乐都区雨润镇的羊圈村有这么一位老寿星,名叫田生玉。本年98岁的田老太,仍然耳聪目明,思路清晰,走路不用人扶,日子彻底自理,喜爱热烈,性情爽快,是村子最年长的白叟,也是身边所有人的“开心果”。白叟能活到98岁的高龄,有他自个的“长命法宝”

  在海东市乐都区雨润镇的羊圈村有这么一位老寿星,名叫田生玉。本年98岁的田老太,仍然耳聪目明,思路清晰,走路不用人扶,日子彻底自理,喜爱热烈,性情爽快,是村子最年长的白叟,也是身边所有人的“开心果”。白叟能活到98岁的高龄,有他自个的“长命法宝”

  下午两点钟,田生玉正坐在路口晒太阳,和邻居聊天。一身干净的衣衫,一头整齐的银发,精神矍铄,说起话来中气十足。正如她的乳名“四月花”一样,她的笑容总是那么灿烂。

  田生玉老人现在和最小的儿子一起生活,98岁的她走起路来十分顺当,说起话来也是快言快语。她自己每天的生活就是出门遛遛弯,和邻居聊天,回家看看电视,心情很不错。饮食上,她从不“精挑细选”,只是从不吃肉,也从不吃补品,最多吃点孩子们送来的牛奶、蛋糕。

  除了清淡饮食之外,老人的长寿与坚持不断的劳动是密不可分的。田生玉是个终生劳作不休的人,在90岁之前,她是劳动的好手,也是精明能干的家庭主妇。即使到了98岁,老人家仍爱好走动,有着散步的习惯。直到现在,老人每天早上起来都是自己梳头穿衣。从年轻到现在,老人也没生过什么大病。

  儿女们都非常孝顺,子孙们相处也非常和睦,这么多年来都没有发生一句口角,让老人整天笑呵呵,而保持良好的心态,也赢得了很好的口碑,这种平和的心境也是老人长寿的重要原因。

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