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老年人从事性生活需要掌握那些技巧?

2016-12-13 14:43:19 来源:久久健康网

性生活是男女双方生理需要导致的,这与年龄、体质无关,所以正常的性生活无论壮年还是老年都是需要的,可是很多老年人由于精力,体力大不如年轻人,还有一些身体状况因素的存在会很影响老年人的性生活,那么老年人需要掌握的性生活技巧有哪些呢?下面来为大家详细介绍一下。

   性生活是男女双方生理需要导致的,这与年龄、体质无关,所以正常的性生活无论壮年还是老年都是需要的,可是很多老年人由于精力,体力大不如年轻人,还有一些身体状况因素的存在会很影响老年人的性生活,那么老年人需要掌握的性生活技巧有哪些呢?下面来为大家详细介绍一下。

  一、徐徐而进,满足接触欲

  老年人体力有限,不宜进行过于激烈的性爱,应以前戏为主,实质性的性爱则宜浅尝辄止。互相抚摸带来的接触欲得到的满足,往往比实质性爱更加来的激情。

  二、顺应自然,防纵欲过度

  较之年轻人,老年人的性爱更应适时。对于具体的性爱次数,当然是以自然性起为准。不要影响精神状态和睡眠质量,就是比较正常的了。具体次数因人而异,要以合适身体实际状况为准,要注意把握。

  三、侧卧体位,省力又健康

  老年人体力远不如年轻时代,骨骼密度和机体的协调能力等都不大如前。因而,应采取最省力的侧卧性爱体位。此体位,双方身体中心和支撑点都卧于床第,有利于安全性爱。同时,此体位也是性器接触比较完全、比较刺激的最佳体位。

  四、绵延情话,享心理性爱

  调情对于老年人来说,更是不可缺少的老年人性生活技巧。心理上的性兴奋和满足感,往往是老年人更加渴望的。一句“我爱你”,摆脱掉年轻时轻狂,此时更是让人期待。一句“你依然那么漂亮”,此时唤起的两腮绯红,让人怀想往昔。

  五、清晨性爱,摆脱疲劳感

  老年人性爱时间选择以清晨为宜,此时经过一夜的休息和调整,是精力最充沛的时刻。当然,此时不要睁眼就立刻开始。必要的前戏和调情,还是需要的。不妨先聊聊天,等双方都进入状态再开始。

  六、一吻天荒,古稀的兴奋

  一吻天荒,好像用在这里再恰当不过了。年过古稀,老来知味。一边亲吻一边抚摸,此时的兴奋是用言语无法形容的。即使没有技巧娴熟的法式舌吻,或许,一辈子也就可以停留在了这一刻呢!

  由于体格的差异、身体机能的不同,所以老年人在从事性生活时更应该掌握一些性生的活技巧,这样老年人也可以像年轻人一样充分的享受性生活。但是必须要提醒的是:老人性爱不必像年轻人那样刻意去追求长时间,高强度,只要双方都能充分享受就可以了。

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