您的位置:久久首页> 老人> 老人保健> 蜂王浆怎么吃 养生的吃法是哪些?

蜂王浆怎么吃 养生的吃法是哪些?

发布时间: 2019-03-07 15:59:47      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

蜂王浆怎么吃 养生的吃法是哪些?
手机查看

老人吃蜂王浆很多见,这是一种保养品。蜂王浆作为很常见的营养品,既美味有健康,手机很多中老年朋友养生食品的首选。当然了,这样的食物是不能随便吃的,是有食用方法的,正确的食用方法可以事

老人吃蜂王浆很多见,这是一种保养品。蜂王浆作为很常见的营养品,既美味有健康,手机很多中老年朋友养生食品的首选。当然了,这样的食物是不能随便吃的,是有食用方法的,正确的食用方法可以事半功倍,不正确的食用方法就可能不利于营养的吸收。下面为你介绍蜂王浆怎么吃,中老年人吃蜂王浆的正确吃法。

蜂王浆怎么吃

早起睡前吃养生

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3~5克。因为蜂王浆呈酸性,可能对胃稍有影响,如果人服用后胃部感到不适,可酌量减少用量。

饭后服用会由于腹内有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外,蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性,所以最为忌讳开水冲服。

不论何时服用,最好采用舌下含服的方法,这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分,或者用温开水送服。

分享到:

相关阅读

苹果提子巧做美肤养生药膳SPA
自古人们将少女的脸比作苹果,永远躺在娇羞迷惘梦河中,水晶曼妙纵横。放入其中如红毒奇葩般娇艳夺目。只能说上苍的眷顾遗留下残缺不全的美。女性就如这奇葩般娇艳待放,但只缺滋养她的肥料。2... [详细]
2016-06-12 16-30
男人赖床也养生教你如何赖出健康
男人赖床如何赖出健康?很多人一到冬天就很难起床,睡不醒,醒了也起不来。专家建议,不妨学学赖床10分钟,让你更健康。很多人都知道赖床不是好事,但却阻止不了自己有赖床的毛病。很多男人冬... [详细]
2016-06-12 16-36
神奇中医美容养生方法
中医美容养生,中医美容养生这很有必要,随着年龄的增长,很多女生都褪掉稚嫩,身体发育也达到最佳的状态,这也是被人们称之为最佳的黄金时期。按照自然规律,人体也要开始慢慢的走向衰退,脸上... [详细]
2016-06-12 16-30
春季养生宜养肝护眼
春季养肝是众所周知的养生尝试,肝开窍于目,所以春季养肝护眼必不可少。不过很多人并不清楚如何养肝护眼,为此下面就为大家介绍下春季如何养肝护眼。春季养肝是众所周知的养生尝试,肝开窍于目... [详细]
2016-06-12 16-37
春节养生要诀
春节就要到了,亲友相聚少不了美酒佳肴,心情舒畅了,嘴巴满足了,可是一个健康的无形杀手也悄悄地逼近了,它就是——高血脂。为什么说高血脂是健康的无形杀手呢?原标题:春节养生记住12个字... [详细]
2016-06-12 16-37
男人立冬养生从“睡懒觉”开始
立冬是一个十分重要的节气,从中医养生的角度,立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节,起居调养应以“养藏”为主,建议早睡晚起,饮食上多吃滋阴的食物,可以... [详细]
2016-06-12 16-36
养生重地:人体四大神秘“三角区”千万别碰
中医认为,人体有四大三角区是最重要的区域。之所以说是重要区域,是因为三角区的部位与腹内脏器、血管神经等是息息相关的。一旦碰触到这些三角区域,可能会造成严重的生命危险。下面就来详细了... [详细]
2016-06-06 16-45
养生又美容练练冥想瑜伽
瑜伽已经融入了女性生活之中,瑜伽的魅力在于能让女性更健康,身心得到更大的放松,瑜伽中开始是老师都会要求学员们进行冥想练习,让身心得到全身的放松,才能真正达到瑜伽的功效。... [详细]
2016-06-12 16-37
养生切忌盲追随对应体质养生方案新出炉
“适合自己的才是最好的”,这句话放在养生中也适用。为什么呢?因为每个人的体质状况都是不一样的,只有依据自己的体质进行相应的调理,才能够有成效。下面,就来看看不用的养生方法吧!... [详细]
2016-06-06 16-45
IT男健康堪忧上班族如何养生
久坐使前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积。憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺。饮水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,易出现感染,这些都是前列腺炎的诱发因素。上班族整日... [详细]
2016-06-12 16-36
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢