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人衰老的整体外观变化是什么样的?

2016-03-10 11:23:24 来源:久久健康网

 人的一生从婴儿到成年再到老年,经历着许多的变化。可是不变的就是我们人人都会变老。然而,我们老年期的典型特征就是“老”,老化、衰老,从生理方面开始最为直观的能够看得出来。其次就是心理,人的心里也会变老,只是每个人的心态和性格不相同。今天,小编和大家一起了解一下关于生理特征的变化有哪些。要知道这些变化不仅体现在上述的老年人的外观形态上,还反映在人体内部的细胞、组织和器官以及身体各功能系统的变化上。

1、头发。老年人头发变白是一种明显特征,少数人在30岁前头发已经发白,随着年岁日增,白发的人数不断增多,在60岁以后,几乎100%的人头发变白。很多老年人还会出现脱发甚至秃顶等情况。

  2、皮肤。皮肤有了皱褶,变得粗糙,弹性减弱,出现老年疣、老年性色素斑及角膜上的老人环等。

  3、身高。人到老年时,身高逐渐变短。据日本统计资料,从30岁到90岁之间,男性身高平均降低2.25%,女性平均降低为2.5%。伴随这一变化,老年人会出现弯腰驼背等体征。

  4、体重。老年人体重的变化因人而异,有些人随年龄增大而逐渐减轻,变得消瘦,这是因为老年人的细胞内的液体含量比年轻人大约减少30-40%;但也有老年人体重逐渐增加,这是因为脂肪代谢功能减退导致脂肪沉积增加,尤其是在更年期内分泌功能发生退化以后更为显着。

  5、其他。肌肉松弛、牙齿松动脱落、语言缓慢、耳聋眼花、手指哆嗦、运动障碍等也是我们常见的老年人的外貌特征。

  需要指出的是,上述这些变化的个体差异很大,它与一个人的健康状况、生活方式、营养条件、精神状态和意外事件等因素都有密切关系。例如,所谓“一夜白头”,就是指人在遭受重大精神创伤后,可以在短期内头发急剧变白,皮肤皱纹增多,顿时显出老态。

  当然,毛发的变白和脱落程度往往也和家族遗传有关。此外,长期患有慢性病的人也可发生未老先衰的现象,这些和年龄不相应的老化现象是一种病理现象,不是自然的生理现象。

  久久健康网小编温馨提示:随着机体的衰老,体力逐渐减退,老年人往往动作迟缓、反应迟钝,行动多有不便,容易出现意外事故,如老年人容易摔交、跌伤,或被刀、剪割伤等。人终有一老,我们要学会正确对待。

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