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预防老年病?或许老年人需要调补胃气

2017-08-09 16:32:43 来源:9939健康网

 如果老人阴虚,脾胃不和,那么很容易给疾病趁虚而入的机会。老年调补脾胃应该要怎么做?阴虚是老人患病的主要原因之一,而在阴虚为主要矛盾的基础上,脾胃亏虚更是一个不容忽视的因素“,有胃气则生,无胃气则死”,所以在治疗老年病的过程中,最重要的是调补胃气。

山药薏米红枣粥

老年病调补重在养胃气

胃气乃指胃的受纳与腐熟水谷的功能,其有三种含义,一指脾胃对饮食水谷的消化功能,二为人体生气赖以充养的源泉,三乃四时脉象中的常气。胃气强,则胃的受纳与腐熟水谷的作用也强;胃气弱,则受纳与腐熟水谷的功能亦

弱。所以历代医家将“保养胃气”作为重要的养生与治疗原则。要保持身体健康,祛病延年,必须顾护胃气,使后天之本健旺,食欲正常,气血充足,身体康泰。另外,在老年病的调补过程中,仍离不开补脾胃之剂,应该时刻顾护好胃气。《中国医学大词典》说,“胃气无论治何疾病,都应首先保护,而虚证尤甚,故益阴而远苦寒,益阳宜防泄气,驱风勿过燥散,消暑勿轻通下,泻力勿加消导,其他内外诸疾应投药物之中,凡与胃气相违者,概宜慎用。”我们常说“三军一动,粮草先行”,对于治病,道理是一样的。药品一动,胃气先扶,尤其是久虚患者、危重患者,在治疗上也首先要考虑如何保存胃气。

相比化学药物,中成药因其温和、刺激性小等特性,更适用于慢性胃部疾病的患者。药理研究表明,乌药对胃肠道平滑肌有兴奋和抑制的双向调节作用,可以促进消化液分泌;百合、石斛可以促进胃液分泌,调节胃肠神经,改善胃动力;鸡内金能提高胃液分泌量、酸度以及消化能力,对胃黏膜有修复作用;玄参可以清热凉血,帮助排出身体毒素。而对免疫功能较弱的患者,可用茯苓、白术以提高人体免疫力。

平时胃隐痛、喜温喜按、手足不温、大便稀溏,这类患者往往阳气不足,生姜、大枣、韭菜、羊肉、红糖、桂圆都是适宜的食物,可选用姜葱羊肉汤、姜枣红糖汤进行调补。形体偏瘦、胃脘隐痛、口干咽燥、大便干结,这类患者往往胃阴不足,应少吃羊肉这类温热食物,多吃山药、莲藕、西红柿等滋润养阴的食物,可选用山药薏米红枣粥、莲藕排骨汤调养。

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