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老人养生
这四种方法可以有效预防手上长老年斑
老年人的老年斑也是很常见的,有的是长在手上,有的是长在脸上。年纪慢慢增大后就容易出现各种各样的问题,许多年龄较大的人手上都可能出现老年斑,当然无论年老还年幼都希望自己能够... [详细]
2017-11-25 12:52:14
老年人为什么会很容易掉头发呢
脱发的问题困扰着大家,对于大家来说也是很无奈的。要知道老人掉头发对老年人的精神影响极大,特别是一些观念陈旧的老年人更不愿看到头发脱落,因此想要办法治疗 。当然想要治疗就要... [详细]
2017-11-12 13:30:48
保持年轻原来靠它就可以?老人坚持跑步有五
  老年人年纪大了要选择适合自己的运动,千万不能为了舒适,就每天呆在家里看电视,或者喜欢久坐在某个地方。研究人员选取了30名身体健康的老年人,平均年龄为69岁,男女各半,... [详细]
2017-11-11 08:31:14
老年人怎样做睡得好?关键要做好7个方面
  年纪大了很多老人反应自己睡不好,发现自己的睡眠时间越来越短,其实老人想要健康长寿,睡觉就是基本的养生大法。老人睡觉的时候,要保持空气流通,门窗具体打开到什么程度,要根... [详细]
2017-11-11 08:21:46
跳芭蕾可防老年痴呆?四分之一的老年学生活
  跳芭蕾似乎是从小就要练习的一种舞蹈,可是这项舞蹈也被一些老年人所钟爱,因为跳芭蕾对于老人健康有着很多好处。南·麦克当娜就是一位芭蕾爱好者,每一周她都会去苏格兰芭蕾舞团... [详细]
2017-11-11 08:16:26
改变生活方式享受晚年时光?你需要这样做
  健康的生活方式,不仅可以延年益寿,而且能够让晚年生活更幸福,年轻的时候不注重生活规律,老了就会有很多疾病入侵。近日,一项研究报告来自匹兹堡大学的研究人员,通过研究发现... [详细]
2017-11-11 08:14:03
老年人应该如何正确的喝水呢
水是生命之源,大家应该多喝水来保健。许多老年人都知道要多喝水、勤喝水、喝白开水,但真正做到科学饮水的人却少之又少。水不仅是构成身体重要的组成成分,还参与人体的物质代谢,调... [详细]
2017-11-04 13:10:02
老人患风湿该如何进行食疗?这些方子要收好
如果老人患风湿,那么需要及时治疗,当然也可以从饮食方面下手,做好辅助治疗工作,这样效果会更好。老人很容易就得风湿病,那你知道风湿老人吃什么补品好吗?风湿老人的饮食是很有... [详细]
2017-10-29 14:33:02
这些饮食恶习危害老人健康 你中招了吗
影响老人健康的因素之一就是饮食习惯,这点很重要,但是也容易被人们所忽视。哪些恶习万万要不得?人到中年了,都想着能多活几年就多活几年,特别是生病的时候,想要活更长的念头就... [详细]
2017-10-29 14:20:10
7大长寿杀手 懒汉第一条就得注意
物质生活水平越来越好,我们的寿命应该越来越长才对,可是在寿命这件事情上,好像和贫富一样出现了两极分化。日常生活中一些看似十分正常且无害的事,却可能对健康造成负面影... [详细]
2017-10-28 08:27:06
学会一招即可消除老年斑 如此简单还不快学
每一个老人都从年轻的时候走过,每一个人都渴望自己青春永驻,可是随着衰老的到老,脸上的老年斑也毫不客气的躁动起来!进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生... [详细]
2017-10-28 08:09:56
年纪大了 预防老年斑提前做好这些事情
生活中我们可以发现,很多老年人的脸上,都存在着大量的老年斑,可是有些老年人,虽然年纪大了皮肤松弛了,脸上却没有老年斑的痕迹。据统计,大部分老年斑是在50岁以后开始... [详细]
2017-10-28 08:05:58
如何延缓老人大脑衰老?不妨尝试这16个方
衰老是人类不可阻挡的自然规律,特别是当人的年纪大了以后,如果大脑衰老的过于严重,甚至会出现老年痴呆症。人一上了年纪就大脑就容易迟钝、痴呆和中风等,这都是大脑衰老惹... [详细]
2017-10-28 08:03:22
为什么日本人寿命长?全赖这几大饮食习惯
有很多国家的人长寿,这其中就包括日本,日本是一个典型长寿的国家,可是作为一个岛国,虽然经济发达,可是地震等经常发生,人民为什么有如此之高的寿命!据了解,日本年年的... [详细]
2017-10-28 08:00:47
长寿村老人长寿的三大秘诀 原来如此简单
长寿是每一个人的心愿,所以很多老年人寻找长寿秘诀,然而找到最后竟然难以分清孰真孰假!最近一则新闻刷屏了,“上海市十大男、女寿星”“上海市百岁夫妻”榜单公布,110... [详细]
2017-10-28 07:58:12
健康长寿的人都有这六大特征 你满足几个?
人人都希望自己可以长寿,然而在物质生活丰裕的前提下,很多人却没能拥有属于自己的晚年。其实在生活中,长寿的人往往有共同点,看一个人是否健康长寿可以通过观察他的眼睛,... [详细]
2017-10-28 07:54:45
老人生活中有这4件事催不得 具体是哪些事
老人的身体状况大不如从前,所以,我们作为儿女的应该多关心老人。众所周知,老年人的生活节奏比较慢,特别是有这4件事是催不得老人快点做的,下面我们就来看看是哪4件事吧。 ... [详细]
2017-10-21 16:11:21
上年纪的人养生“四戒”具体是哪些呢
养生的话题在现在是很热点的,对于大家是很受关注的。现在的老年人越来越注重自身的健康了,所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些呢?专家说老人养生在四戒... [详细]
2017-10-21 15:35:30
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