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老人尿失禁该怎么调理 服用一些中药可能有效

发布时间: 2018-11-16 10:57:07      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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老人尿失禁该怎么调理 服用一些中药可能有效
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老人出现尿失禁,家里面是需要专门的人进行呵护的。很多体质虚弱的老人,尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中,凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容易

老人出现尿失禁,家里面是需要专门的人进行呵护的。很多体质虚弱的老人,尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中,凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容易“尿裤子”,使他们自己以及照顾他们的人都很苦恼,还易导致老人发生泌尿系和皮肤感染。中医专家认为,给这些老人服一些中药或许能够改善尿失禁的状况。

老人尿失禁原因:

据中医专家介绍,老年性尿失禁,主要是因为年老体弱、中气不足、肾气虚衰、固摄无力、膀胱括约肌失职所致,治疗以补中益气、益肾缩尿为宜。中医常给这些老人用补中益气汤、缩泉饮、菟丝子丸等中药方。此外,中医在中药处方中常用的随症加减药有补骨脂、覆盆子、山茱萸、人参、肉苁蓉、牡蛎、龙骨、肉桂、莲子、五味子等。不过,一般人难以掌握辨证用药,还是请中医师辨证施治开中药处方为宜。

老人尿失禁调理:

1、心理安慰:在护理老年人尿失禁时,首先要进行心理疏导,消除老人的羞涩和焦虑情绪。

2、尿失禁的注意事项:有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多的水,更不能喝咖啡。另外还要戒烟戒酒。每天晚上睡前要先把尿排尽,且注意放松心情。

3、凯格尔疗法:凯格尔疗法是治疗尿失禁的主要方法,而且长期以来被证明是行之有效的,如果方法恰当且坚持不懈,压力性尿失禁患者中的70%-90%可通过此疗法治愈或缓解症状。

具体方法:当你上厕所时,有意识地收缩你想锻炼的肌肉以阻止排尿。一个普通的凯格尔疗程是每次在10秒钟内收缩(或夹紧)肌肉10次,每天3次。需要坚持不懈地进行8-12周才能见到成效。但是,不要在你尿急时练习。在膀胱收缩排尿时进行凯格尔训练是很有害的,在这种情况下做这种练习,会减弱而不是增强膀胱的功能,这会令你的控制问题恶化。另外,确保在两次收缩之间肌肉充分放松,未能放松的肌肉无法在下次有效收缩。

4、定时上厕所:在你想上厕所的时候就去,而不要等到尿急时再去。通常这样能够有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量,又能迫使它定时排空。首先,做一个24小时的记录,关于你何时排尿、排量多少、上厕所的时间间隔、发生失禁的间隔有多长,也许是一小时或几个小时。你会发现几乎每次间隔长度都不同,所以应该选取间隔最短的时间,以此为标准,每隔同样的时间就去上厕所。在1-2周内,不论你是否需要,每隔相同的最短时间就去上厕所。如果你一直照着做,至少不会有任何失禁的问题。

老人尿失禁吃什么中药有效?

可以在家中用黄芪、党参、山药、益智仁、莲子、芡实等为主要原料对尿失禁老人进行食疗,也有一定的功效。

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